高齢者自身が考え、行動し、発信する：みたか・みんなの広場

		みたか・みんなの広場
		三鷹ノルディックウォーク友の会
		市民主体の地域包括ケア/ご縁の輪
～点から線、線から面へ紡ぐ市民活動の拠点と多世代市民の集いの場づくり～
活動案内	カフェ事業	サロン事業	代表挨拶	会員用

高齢者自身が当事者として考え、行動し、発信する

高齢者の暮らしに関するアンケート

　みたか・みんなの広場では、高齢者の皆さまに提供する、「お役立ちハンドブック」第二版を提供するためのアンケートを実施しています。
みなさま方の周りに、高齢者の方がいらっしゃいましたら、ぜひご協力をお願いします。ご返送は　knarikiyo@gmail.com　までお願いします。

アンケートはこちらです

みたか・みんなの広場　リレートーク
毎月いろいろな方においでいただいて、お話をお伺いしています。　これまでのリレートーク
回	日　時	テーマ	お話をされる方
第55回	終了しました	フレイルチェックと高齢者の自立	徳丸　剛さん（西東京市健康福祉部）
第56回	終了しました	定年後を生きる	向井　恒夫さん（前シニアSOHO普及サロン三鷹代表）
第57回	1月28日（月）午後1時30分～	高齢者の運動のポイント	高木　祥伍さん（ライフ整骨院院長）
第58回	2月25日（月）午後1時30分～	私とこども食堂	山田　アキ菜さん（ＮＰＯ法人 imitata）

みたか・みんなの広場のサロンの予定は、下記のとおりです。

開催日時		テーマ	参加費用・場所	主催・問い合わせ
1月26日	(土)	茶話会「病気とともに生きる」（毎月第4土曜日）病気となかよくするじょうずな生活法		HumannLoop"人の輪 "　竹内 ?090-7632-7251
13:30～15:00
1月28日	(月)	「高齢者の運動のポイント」高木　祥伍さん（ライフ整骨院院長）　200円		みたか・みんなの広場　なりきよ ?080-1362-5359
15:00～16:30

開催日時		テーマ	参加費用・場所	主催・問い合わせ
2月2日	(金)	鉄ちゃん、集合！　私は乗り鉄、あなたは、撮り鉄？中学生以下100円、大人３00円（毎月第１土曜日）		みたか・みんなの広場鈴木 ?080-1022-2281
15:00～16：30
2月6日	(水)	みたかオレンジカフェ１（昼どき）（毎月第1水曜日）認知症、高齢者介護なんでも相談・茶菓代100円		みたか・認知症家族支援の会石村 ?080-6627-3551
14：00～16:00
2月7日	(木)	足もみ健康法(リフレクソロジー) ～感じよう！あなたの身体～ 30分 2000円～ (予約優先)（毎月第1木曜日）		中村 080-650７-1959
10：00～17:00
2月9日	(土)	般若心経カフェ：今月は、般若心経の解説です。（毎月第２土曜日500円）		みたか・みんなの広場　なりきよ ?080-1362-5359
13:30～15:00
2月16日	(土)	タロット教室、初級 3,000円/90分（毎月第３土曜日、前日までに予約）		日本ﾀﾛｯﾄｶｰﾄﾞ占術協会副会長ミスティ・ローザ ?080-1362-5359（なりきよ）
13:30～15:00
2月23日	(土)	茶話会「病気とともに生きる」（毎月第4土曜日）病気となかよくするじょうずな生活法		HumannLoop"人の輪 "　竹内 ?090-7632-7251
13:30～15:00
2月25日	(月)	第８回リレートーク「私とこども食堂」山田　アキ菜さん（ＮＰＯ法人 imitata）		みたか・みんなの広場　なりきよ ?080-1362-5359
15:00～16:30
毎週土曜日 10:00～12:00		ノルディックウォーキング参加無料/レンタルポール有り		みたか・みんなの広場なりきよ ?080-1362-5359
第一、第三月曜日		包丁研ぎ教室（定年後男性歓迎・事前連絡をお願いします。）自宅の包丁と砥石があればお持ちください。参加費200円。		日本シニアジョブクラブなりきよ ?080-1362-5359
13:30～15:00
ご相談		パソコン個人指導：やりたいことを、実力に合わせて日程等ご相談		日本シニアジョブクラブなりきよ ?080-1362-5359
毎週火曜日		マッサージ教室（外反母趾対策）	主催者までお問い合わせください。	篠山(しのやま） 080ｰ4895-0014