高齢者自身が考え、行動し、発信する：みたか・みんなの広場

		みたか・みんなの広場
		三鷹ノルディックウォーク友の会
		市民主体の地域包括ケア/ご縁の輪
～点から線、線から面へ紡ぐ市民活動の拠点と多世代市民の集いの場づくり～
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高齢者自身が当事者として考え、行動し、発信する

三鷹の高齢者お役立ちハンドブック（改訂版）の発行について
	当みたか・みんなの広場（火曜日～土曜日の午後）のほか、地域包括支援センター、市（高齢者支援課）、協働センター等で入手することができます。＊左の表紙画像をクリックすれば、ダウンロ－ドができます。
【取材】東京ホームタウンストーリー　「みたかの高齢者お役立ちハンドブック」ができるまで
【取材】いい葬儀　　市民が作った三鷹市で暮らす高齢者のための「お役立ちハンドブック」

開催日時		テーマ	参加費用・場所	主催・問い合わせ
10月10日	(土)	般若心経カフェ：「仏教百話」（増谷文雄）を読みます（毎月第２土曜日500円）		みたか・みんなの広場　なりきよ Tel.080-1362-5359
13:30～15:00
10月17日	(土)	タロット教室、初級 3,000円/90分（毎月第３土曜日、前日までに予約）		ミスティ・ローザ Tel.080-1362-5359（なりきよ）
13:30～15:00
毎週火曜日 10:00～12:00		ラジオ体操と太極拳	連雀コミセン参加無料	ラジオ体操と太極拳の会なりきよ Tel.080-1362-5359
毎週土曜日 10:00～12:00		ノルディックウォーキング	井の頭公園を中心に参加無料	三鷹ﾉﾙﾃﾞｨｯｸｳｫｰｸ友の会なりきよ Tel.080-1362-5359
ご相談		包丁研ぎ教室（定年後男性歓迎）ご自宅の包丁と砥石があればお持ちください。参加費300円。		日本シニアジョブクラブなりきよ Tel.080-1362-5359

ご相談		パソコン個人指導：やりたいことを、実力に合わせて日程等ご相談
未定		みたかオレンジカフェ１（昼どき）（毎月第1水曜日）認知症、高齢者介護なんでも相談・茶菓代100円		みたか・認知症家族支援の会石村 Tel.080-6627-3551

お休み		鉄ちゃん、集合！　私は乗り鉄、あなたは、撮り鉄？中学生以下100円、大人３00円（毎月第１土曜日）		みたか・みんなの広場鈴木 Tel080-1022-2281